Jak skutecznie planować to, co chcesz robić?
Dzień dla Ciebie!
To będzie świetnie spędzony czas w gronie ludzi, którzy chcą projektować własną przyszłość (personal foresight), mają pomysły i chcą spełniać marzenia. Wszystko w oparciu o narzędzie offline, które pomaga być tu i teraz, a jednocześnie widzieć siebie w przyszłości (futures thinking)!
Czym jest dobrostan?
To subiektywne poczucie zadowolenia, stan równowagi w sferze fizycznej, psychicznej, społecznej i zawodowej, który przekłada się na jakość oraz sens Twojego życia.
Kiedy i gdzie będą bezpłatne warsztaty?
Warsztaty PRObeing realizujemy w:
ASP Warszawa – Wydział Wzornictwa ul. Myśliwiecka 8, 00–459 Warszawa.
Uniwersytet Łódzki – Centrum Wsparcia i Dostępności UŁ (CWiD UŁ) ul. Pomorska 152, 91-404 Łódź (osiedle akademickie Lumumbowo)
W październiku i listopadzie 2026 r. spotykamy się w soboty bądź niedziele.
Każdy warsztat to 6 godzin (jeden dzień) praktycznego działania indywidualnego oraz pracy w grupie – pracujesz nad swoimi indywidualnymi marzeniami i pomysłami.
Podczas warsztatów rozwiniesz kompetencje:
– świadomego podejmowania dobrych decyzji (personal foresight)
– działania w równowadze (work-life balance)
– planowania w długiej perspektywie (futures thinking)
– sposobu pracy deep work
– wykorzystania metody SMART do realizacji celów
– działania w zgodzie z własnymi wartościami i zasobami
Spotykamy się o godzinie 10.00 i działamy do 16.00 (+/-). Oczywiście są przerwy na chwilę relaksu i jedzenie!
Zapewniamy Ci wszystkie materiały do pracy oraz wegetariańskie jedzenie z domowej roboty chlebem – będzie smacznie.
Każda z uczestniczacych osób otrzyma certyfikat potwierdzajacy udział w warsztatach i nabyte kompetencje oraz zangażowanie w proces ich doskonalenia.
Twój udział w warsztacie jest całkowicie bezpłatny – ponieważ finansowany jest ze środków Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
Aby zgłosić chęć udziału w warsztatach wypełnij formularz.
Decyduje kolejność zgłoszeń!
Co było dla Ciebie najważniejszym lub najbardziej wartościowym elementem warsztatu?
Miałam możliwość zastanowić się nad swoimi uczuciami, problemach dotyczących przyszłości oraz kariery zawodowej. Zrozumiałam jak korzystać się z różnych praktyk, na przykład SMART, ACT, by ten warsztat bardzo interesującym dla mnie.
Jak oceniasz koncepcję PRObeing™ Model 3.0?
Zamysł i idea jest bardzo potrzebna szczególnie dla młodych osób które wchodzą na swoją drogę zawodową i często jeszcze kończą lub są na swojej ścieżce edukacyjnej. Na pewno koncepcja pomaga radzić sobie ze stresem, przytłoczeniem związanym z trwającymi lub nadchodzącymi zmianami w życiu. Pomaga osiągać cele i motywować do działania. Ogólna ocena: bardzo dobra
Jak oceniasz funkcjonalność narzędzia PRObeing™ Model 3.0 wykorzystanego podczas warsztatu?
Jest łatwy i intuicyjny do wprowadzenia go w życie codzienne. Nie komplikuje życia a wręcz przeciwnie - ułatwia je. Z tego powodu uważam że jest to bardzo dobre narzędzie - proste, łatwe do wprowadzenia, nie potrzebujące większej ilości czasu i przestrzeni do korzystania z niego.
Czy warsztat był zgodny z twoim wyobrażeniem, które zyskałaś po zapoznaniu się z materiałami promocyjnymi?
Tak, całkowicie odpowiadał moim oczekiwanium, a nawet był lepszy. Bardzo zainspirował mnie do podejmowania ważnych decyzji oraz odpowiedzialnego myślenia o przyszłości. Dziękuję bardzo za organizację warsztatu.
Zapisz się!
Wypełnij krótki formularz zgłoszeniowy, zapisz się i wykorzystaj okazję do rozwoju swojego talentu, kreatywności, przedsiębiorczości, samoorganizacji i sprawczości!
Kadra
Koordynatorka projektu:
Maja Ruszkowska-Mazerant: (+48) 666 059 707 lub redakcja@purpose.com.pl
Opiekun projektu z ramienia UŁ:
dr Błażej Filanowski | blazej.filanowski@uni.lodz.pl
Opiekun projektu z ramienia ASP WAW:
Maciej Stefański | maciej.stefanski@asp.waw.pl
Poznaj moderatorki PRObeing, z którymi będziesz działać podczas warsztatów. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o prowadzących PRObeing odwiedź stronę.
Moderatorka / Współtwórczyni PRObeing
Maja Ruszkowska-Mazerant
Ukończyłam Akademię Sztuk Pięknych na wydziale projektowania ubioru. Wcześniej Liceum Plastyczne w Łodzi o specjalności „wystawiennictwo". Jestem doradczynią zawodową, coachem kariery i praktykiem NLP.
Jestem główną moderatorką PRObeing i współtwórczynią narzędzia PRObeing model.
Moderatorka PRObeing
Katarzyna Gacka
Ukończyłam studia na Uniwersytecie Gdańskim oraz Zarządzanie Zasobami Ludzkimi na Politechnice Gdańskiej.
Jestem adeptką i propagatorką narzędzia PRObeing oraz moderatorką warsztatów PRObeing w Trójmieście.
Te bezpłatne warsztaty są dla Ciebie jeżeli chcesz zacząć działać aktywnie i świadomie projektować swoje życie!
---
Bezpłatne warsztaty strategiczne dla studentów i doktorantów.
Partnerami projektu są:
Katedra Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej – Wydział Filologiczny Uniwersytetu Łódzkiego
Wydział Wzornictwa Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie
Patronat programu Młodzi w Łodzi
To autorskie narzędzie wspierające budowanie odporności i działania w równowadze, które pomogło już wielu osobom twórczym w Ich karierze i życiu.
Model to zaawansowane narzędzie do nawigacji strategicznej, które zastępuje rozproszone techniki planowania jednym, spójnym procesem – analogicznym do promptowania.
Model opiera się na metodzie
wizualizacji procesów, audycie i projektowaniu marzeń i planów z uwzględnieniem 8 kluczowych obszarów dobrostanu:
-
Profilaktyka zdrowotna – dbaj o siebie, zanim pojawi się kryzys.
-
Środowisko pracy – organizuj przestrzeń, która Ci służy.
-
Czas pracy – odzyskaj kontrolę nad kalendarzem.
-
Finanse – buduj stabilność i bezpieczeństwo materialne.
-
Planowanie przyszłości – zamień lęk przed rynkiem pracy w strategię.
-
Rozwój zawodowy – świadomie kształtuj swoją ścieżkę kariery.
-
Rozwój osobisty – inwestuj w kompetencje i pasje.
-
Zdrowie psychiczno-fizyczne – zachowaj trwałą równowagę.
Chcesz wiedzieć więcej wejdź na stronę PRObeing.pl
Czym jest PRObeing model™?
1
Warsztaty dedykowane są studentom i studentkom oraz doktorantom/kom z kierunków twórczych.
Studiujesz lub robisz doktorat na jednej z tych dwóch uczelni?
-
Uniwersytet Łódzki
-
Akademia Sztuk Pięknych w Warszawie
Dla kogo są bezpłatne warsztaty?
2
Trwały zasób strategiczny: Otrzymujesz fizyczne narzędzie PRObeing model™, które zostaje z Tobą na zawsze pomagając Ci zarządzać oraz monitorować równowagę oraz odporność po zakończeniu warsztatów.
Kompetencje przyszłości: Nauczysz się myśleć strategicznie o finansach, czasie, zdrowiu, relacjach i własnym potencjale.
Wsparcie i networking: Weźmiesz udział w integracyjnych śniadaniach networkingowych, budując kapitał społeczny i bezpieczną sieć kontaktów.
Komplementarność: Nasz program jest finansowany ze środków Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego – uzupełnia wsparcie uczelnianych np. Biur Karier, dając Ci praktyczne narzędzie do samodzielnego działania.
Co zyskujesz uczestnicząc w warsztatach?
3
Warsztaty są zarówno dla Tych osób, które chcą kompleksowo budować swoją równowagę jak i dla tych, które potrzebują wsparcia w wybranych obszarach życia i pracy.
Praca z narzędziem/warsztaty: Intensywne warsztaty w realu – warsztaty trwają 6 godzin i realizowane są w kameralnych 8 osobowych grupach, z dobrym jedzeniem, w przyjaznej atmosferze na terenie Twojej uczelni.
Wpływ naukowy: Wyniki pilotażu posłużą do opracowania raportu (studia przypadków) oraz wdrożenia podobnych programów na innych uczelniach w Polsce.
Jak wyglądają warsztaty i ewaluacja?
4
Zapisz się!
Wypełnij krótki formularz zgłoszeniowy, zapisz się i wykorzystaj okazję do rozwoju swojego talentu, kreatywności, przedsiębiorczości, samoorganizacji i sprawczości!
Dlaczego
to robimy oraz dlaczego udział jest bezpłatny?
Dzięki dofinansowaniu Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, udział w warsztacie dla uczestników i uczestniczek jest bezpłatny.
Zadanie publiczne współfinansowane ze środków otrzymanych w 2026 r. od Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego w ramach konkursu „Organizowanie i animowanie działań na rzecz środowiska akademickiego”.
Tytuł projektu: PRObeing study & work: Pilotażowy program rozwoju kompetencji transferowalnych i odporności psychicznej studentów kierunków twórczych.
Data podpisania umowy: 23.06.2026
Wartość projektu: 87120 zł
Dofinansowanie: 78408 zł
.jpg)
Zapisz się!
Wypełnij krótki formularz zgłoszeniowy, zapisz się i wykorzystaj okazję do rozwoju swojego talentu, kreatywności, przedsiębiorczości, samoorganizacji i sprawczości!
Zadanie publiczne współfinansowane ze środków otrzymanych w 2026 r od Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego w ramach konkursu „Organizowanie i animowanie działań na rzecz środowiska akademickiego”.